d라이브러리

어과수 홈페이지에서 7월 25일부터 11일 동안 친구들에게 월경에 대한 고민과 궁금증들을 직접 들어 봤어. 이 질문들에 대한 답을 찾기 위해 차의과학대학교 분당차여성병원 산부인과 이미화 교수에게 물었지. 월경에 대한 걱정이 있다면 고민하지 말고 함께 이야기해 보자.

 Q월경을 하면 많이 아픈가요?
월경을 할 때 아랫배가 아플 수 있어요. 보통 어린이 10명 중에 2명 정도는 월경 기간에 큰 통증이 없는데, 6명 정도는 조금 통증이 있고, 1명에서 2명 정도는 많이 아파서 학교 수업을 듣는 데 어려움을 느낄 수도 있습니다. 보통 월경을 시작하기 직전부터 아랫배가 아프기 시작해서 월경 첫 날에 몇 시간 정도 아프다가 괜찮아져요. 심하면 며칠 동안 아프기도 하고요.

통증이 있어도 당황하지 마세요. 의사와 상의해 약을 먹으면 통증을 줄일 수 있답니다.

 Q월경을 하면 키가 안 자란다던데요?
여자 어린이들은 초경을 하기 직전에는 키가 많이 자라요. 초경을 할 즈음 분비되는 에스트로겐이라는 여성 호르몬이 뼈가 성장하도록 돕는 역할을 하거든요. 에스트로겐은 뼈가 자라는 장소인 성장판을 닫히게 만들어 더 이상 키가 자라지 않게 만들기도 합니다. 초경을 하면 키가 자라는 속도가 많이 느려져서 보통 5cm에서 7cm 정도 자라난 뒤로 키가 자라지 않게 됩니다.

 Q월경을 하는 날짜는 
규칙적인가요?
대부분의 사람은 월경을 하는 일정한 주기가 있어요. 사람마다 이 주기가 조금씩 다른데, 보통 25일에서 35일 정도예요. 예를 들어 월경 주기가 28일인 사람은 월경이 시작한 지 28일이 지난 뒤 다음 월경을 하게 되는 거지요.

월경을 처음 시작할 때는 사춘기 성장이 아직 진행 중이기 때문에 월경 주기가 불규칙할 수도 있어요. 월경 주기가 21일에서 45일까지 다양하죠. 보통 초경하고 1년 동안은 4명 중에 1명이 불규칙적인 월경을 하고, 초경하고 2년에서 3년 뒤부터는 10명 중에서 1명이 불규칙한 월경을 합니다.

월경을 시작한 날짜를 달력에 표시해두면, 다음 월경 시작 날짜까지 며칠이 지났는지 계산해 나의 월경 주기를 알아낼 수 있어요. 월경 주기를 알면 다음 월경 시작 날짜를 예상할 수 있어 일상생활에서 대비할 수 있답니다.

 Q월경 양이 너무 많을까 봐 걱정돼요.
월경 기간 중에서 양이 많이 나오는 날은 월경이 시작하고 둘째 날과 셋째 날 정도예요. 보통 생리대를 4시간에서 6시간에 한 번 정도 교체하는데, 이 정도면 월경의 양이 적당하다고 볼 수 있어요.

그런데 3시간도 안 됐는데 생리대를 새 것으로 바꿔야 할 정도로 월경 양이 많고, 이런 일이 반복된다면 보호자께 말해서 반드시 병원을 방문해야 해요. 월경 양이 너무 많은데 빨리 치료하지 않으면 몸에 피가 부족해져 건강이 나빠질 수 있기 때문이지요. 월경을 할 때 어지럽거나 심장이 너무 빨리 뛰거나 몸에 힘이 없다면 위험 신호이니 최대한 빨리 병원에 방문해 검사를 받아야 합니다.

 Q월경을 할 때 왜 하얗거나 노란 분비물이 나오나요?
사춘기가 시작된 여성의 몸에서는 질을 통해 월경 분비물 외에도 다양한 분비물이 나와요. 성장한 자궁의 아래쪽인 자궁경부와 질에서 외부의 세균이나 바이러스 등의 오염물질을 제거하기 위해 흰색이나 노란색의 끈적한 점액을 내보내죠.
이 점액은 몸에서 나오는 여성호르몬의 양이 많아지면 더 많이 나와요. 월경 시작 약 14일 전에 몸 속 여성호르몬 수치가 높아지면서 3일 동안 분비물이 몸 밖으로 나오게 된답니다.