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대인공포증, 폐소공포증, 심지어는 비행기공포증까지…. 뉴스가 웬만한 영화보다 더 끔찍한 요즘 다양한 공포증이 유행처럼 번지고 있다. 이런 공포를 나쁘게만 볼 필요는 없다. 떨어지는 물체를 피하고 뜨거운 물건에서 얼른 손을 떼는 것처럼, 흉흉한 세상에서 위험을 감지해 목숨을 지키려는 본능이니까. 하지만 한 가지 구분해야 할 것이 있다. 무섭고 두려운 감정이 모두 다 같은 공포는 아니라는 것이다. 공포로부터 자유로워지기 위해서는 그것이 무엇인지 정확히 알아야한다.