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뛰면서 하는 건강진단 스포츠의학

질병없다고 건강한 것 아니다

헬스클럽을 찾을 때 자신의 체력측정이 우선.헬스클럽을 찾을 때 자신의 체력측정이 우선.

몸에 맞지 않는 무리한 운동을 하거나 질병이 없다는 건강진단만 믿다가 큰 피해를 보는 사람들이 많다. 건강을 유지하는 최선책은 자신의 몸상태를 확인하고 적합한 운동법을 찾는 것이다.몸이 특별히 아프지 않아도 자신의 건강을 정기적으로 검진하는 일은 우리 사회에서 이미 보편화된 현상이다. 또한 병원에서 X선 혈액 소변 등에 대한 검사를 마치고 ‘정상...(계속)

글 : 김훈기

과학동아 1996년 02호

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과학동아 1996년 02호 다른추천기사
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