세상엔 신기한 일들이 진짜 많고 궁금한 일들도 많아요. 그런데 왠지 친구들도 선생님도 모르고, 유튜브를 뒤져봐도 답이 안 나올 것 같은 질문이 있다고요? 주저 말고 어과동에 물어봐요! 어과동 기자들이 답을 찾아서 알려줄게요!

 

 

구내염은 입안의 피부나 혀에 둥글고 흰 궤양이 생기는 질환입니다. 궤양은 피부에 염증이 생기거나 피부 조직이 썩으면서 겉 부분이 떨어지고, 피부 안쪽의 조직이 푹 파여 깊게 생기는 상처예요. 입안에 궤양이 생겼을 때, 가운데를 살짝 건드리면 염증 때문에 부푼 주변의 살과 달리 안쪽으로 움푹 파여 있는 것을 알 수 있어요. 

구내염이 생기는 원인은 크게 두 가지로 나뉩니다. 먼저 식사나 대화 중 볼, 혀를 잘못 씹어 그 상처로 바이러스, 세균이 들어가는 감염성 원인이 있어요. 또, 스트레스나 피로가 쌓였을 때 몸속 면역 세포가 세균이나 외부 침입 물질이 아닌 우리 몸의 조직을 공격하면서 입안에 궤양이 생기는 비감염성 원인이 있죠. 이외에도 강한 치약이나 세정제를 쓸 때, 비타민이나 철분 같은 특정 영양소가 부족할 때, 또는 흡연을 자주 할 때 궤양이 생기기도 합니다. 

궤양이 생긴 부위는 건드리면 몹시 따갑고 아프지만, 특별히 약을 바르거나 치료하지 않아도 일주일 내로 나아요. 하지만 다양한 이유로, 일상에서 매우 자주 발생하는 질환이기 때문에 완벽하게 예방하기는 어려워요. 맵고 짜서 피부를 자극하는 음식, 뾰족해서 입안에 상처가 나기 쉬운 마른 과자나 딱딱한 견과류를 적게 먹으면 구내염이 생길 확률을 비교적 낮출 수 있어요. 주기적으로 치석을 제거하는 ‘스케일링’ 시술을 받는 등 입안을 청결한 상태로 유지하는 것도 도움이 된답니다.

 

 

 

 

 

아파트나 빌라 등 여러 세대가 한 건물에 모여 사는 공동주택에서는 이웃의 생활 소음이 우리 집에도 흘러 들어와요. 그런데 어떤 소음은 불쾌감이 크고, 어떤 소음은 불쾌감이 적어요. 기후에너지환경부에 따르면, TV나 스피커 소리처럼 공기를 통해 전달되는 가벼운 소리인 ‘공기전달소음’, 또 의자를 잠시 끌거나 물건이 바닥에 떨어질 때 나는 ‘경량충격음’은 불쾌감이 적은 편이에요. 이러한 소리들에는 ‘잔향’이 없기 때문입니다.

잔향이란 한 번 소리가 발생한 후 주변의 벽이나 천장, 바닥에 계속해서 그 진동이 부딪히며 울리는 듯한 현상입니다. 동굴에서 물방울 떨어지는 소리가 울리듯 들려오는 게 대표적인 잔향이죠. 집안에서 발생하는 소음 중 마구 달리거나, 발꿈치로 세게 바닥을 딛는 ‘중량충격음’은 잔향이 심해 불쾌감을 크게 줍니다. 우리 뇌는 명확하지 않은 소리를 들으면 제대로 이해하려고 평소보다 많은 에너지를 써요. 잔향이 지속되면 뇌는 계속 에너지를 쓰게 되고, 윙윙거리는 소음에 의해 집중력이 흐트러지면서 쉽게 피로해지죠.

바닥이 두껍고 푹신한 슬리퍼를 신으면, 슬리퍼가 발과 바닥 사이의 쿠션 역할을 해서 발이 부딪힐 때 생기는 진동과 소음을 흡수해요. 밑창이 3cm 이상으로 두툼한 슬리퍼의 경우, 발소리에 의한 소음을 맨발의 절반 수준으로 줄일 수 있습니다.