‘홈트’ 시대, 제대로 알고 운동하자 영국 DK 출판사가 기획한 인포그래픽 도서 ‘요가의 과학’과 ‘달리기의 과학’(사이언스북스)을 통해 홈트레이닝에 필요한 인체 생리학과 해부학을 배운다. 이번 운동은 ‘힐 드롭’이다. 발바닥쪽굽힘근과 발꿈치힘줄(아킬레스건)은 앞...(계속) 과학동아 2021년 04호
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