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잡지 기사(9)

[Tech & Fun] 운동 선수의 금지약물 복용, 효과 얼마나 지속될까
과학동아 | 2016년 09호
도핑 테스트에서 금지약물 복용이 적발된 두산 베어스의 김재환 선수가 5년 후 큰 활약을 보이자, 과거 복용한 약물의 장기적 효과에 대한 논란이 일고 있다. 스테로이드는...
[News & Issue] “나, 실험실 돼지 남다른 돼지가 됐지”
과학동아 | 2016년 07호
과학자들은 유전자 편집 기술로 근육량이 많은 슈퍼돼지와 알츠하이머 치매 증상을 보이는 치매돼지, 면역 결핍돼지 등 실험실에서 남다른 돼지들을 만들었다. 이들 연구는...
[News & Issue] 헐크가 된 야구선수들, 지난겨울의 비밀
과학동아 | 2016년 05호
프로야구 개막 후 활약 중인 민병헌 선수가 겨울 동안 근육량 6kg을 늘리며 거포로 변신했다. 야구에서는 파워가 중시되며, 이는 근력과 속도를 포함한다. 근력뿐만 아니라...
키 크는 비법에 대한 오해
과학동아 | 2009년 03호
키 성장에 관련된 잠, 우유, 운동 등의 일반적인 믿음은 반드시 옳지 않을 수 있다. 성장 호르몬은 밤 11시부터 새벽 1시에 주로 분비되므로 적절한 시간에 숙면하는 것이 ...
‘꿀근육’ 있어야 진짜‘꿀벅지’
과학동아 | 2010년 03호
유이의 '꿀벅지'는 다리의 굵기가 아닌 허리와 엉덩이의 비율로 인해 매력적으로 보인다. 허벅지 내 근육량이 많을수록 혈당 조절과 중성지방 다운에 도움이 되며 지방 흡...
남자는 에어로빅, 여자는 헬스가 제격
과학동아 | 2001년 02호
성별에 따른 편견을 벗어나 남성은 지구력을 길러주는 에어로빅, 여성은 근육량이 적어 근육 운동이 필요함을 강조한다. 남성호르몬과 여성호르몬의 영향으로 남성은 성인...
내장비만 줄이면 장수유전자 활성화
어린이과학동아 | 2014년 03호
연세대 연구팀에 따르면 내장비만은 장수유전자 SIRT1 작동을 방해하며 노화를 촉진시킨다. 내장비만 해소를 위해 섭취량을 조절하고 운동으로 근육량을 늘리는 것이 중요...
[출동, 슈퍼M] 비만인지 아닌지 어떻게 알 수 있나요?
어린이수학동아 | 2023년 10호
비만은 체중이 많이 나가는 것 뿐만 아니라 지방이 과도하게 쌓인 상태입니다. 소아비만은 잘못된 식습관으로 인해 증가하는 경향이 있습니다. 비만 여부는 체질량지수(BMI...
뿌직, 똥으로 회춘하다
어린이과학동아 | 2023년 04호
연세대 시스템생물학과 김지현 교수팀이 1개월 된 어린 쥐의 장내 세균을 1살 중년 쥐에게 이식해 회춘 효과를 봤다. 실험 쥐는 근육량 증가와 피부 수분량이 늘어나며 젊...