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잡지 기사(8)

1. 내 몸 지키는 식욕 호르몬
과학동아 | 2008년 07호
식욕 호르몬 그렐린은 배고픔과 포만감을 조절하며 체중 관리에 중요한 역할을 한다. 생체시계에 맞춰 식사하고 수면하는 것이 건강한 체중 유지에 도움이 된다. 그렐린은 ...
[Issue] 다이어트? 굶는 건 절대 안 돼요~
과학동아 | 2018년 03호
다이어트를 위해 식사를 거르는 방식은 식욕 조절 호르몬인 렙틴과 그렐린의 균형을 깨뜨리고 뇌 보상회로에도 이상을 일으켜 음식 중독으로 이어질 수 있습니다. 청소년의...
다이어트 호르몬
과학동아 | 2012년 03호
운동 시 분비되는 다이어트 호르몬들이 지방 연소와 체중 감량에 도움을 준다. 이 중 '이리신'은 백색지방을 갈색지방으로 전환하고, 아디포넥틴이나 성장호르몬 등은 지방...
뇌는 왜 자꾸 먹으라고 명령하나?
과학동아 | 2020년 06호
우리의 뇌는 선조들이 에너지를 저장하려는 본능 때문에 지방을 축적하게 만든다. 이로 인해 비만과 관련된 질병들이 생길 위험이 있기에, 에너지 공급 균형 유지가 중요하...
배가 고프면 왜 꼬르륵 소리가 날까요?
어린이과학동아 | 2021년 03호
배가 고프면 '그렐린' 식욕 촉진 호르몬이 분비되고 이로 인해 위와 장이 움직이며 ‘꼬르륵’ 소리가 나는 것입니다. 조개는 열을 받으면 근육이 수축해 입을 열며, 핫팩은 ...
비만 막는 백신 개발
과학동아 | 2006년 09호
미국 스크립스 연구소와 일본 오사카시립대 연구팀이 그렐린 호르몬 기능 저하로 비만을 예방하는 새 백신을 개발, 쥐 실험으로 체중 증가 및 지방 축적 감소 효과를 확인...
[만화 뉴스] 배고플 때 결정하면 손해 본다?
어린이과학동아 | 2021년 08호
하버드의학대학교의 프란치스카 플레소 교수팀은 '배고픔 호르몬' 그렐린 수치가 높을 때 사람들이 손해 보는 결정을 내릴 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 그렐린 수치가...
[과학뉴스] 감정을 담당하는 편도체 ‘식탐’도 조절해
과학동아 | 2023년 07호
독일 막스플랑크 생물지능연구소의 연구에 따르면 편도체가 식욕 조절에도 관여함이 밝혀졌다. 식욕 호르몬 그렐린이 편도체를 활성화시키며, 연구는 그렐린이 만족감을 담...