플로깅은 조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 운동을 뜻합니다. 기왕 운동할 거 제대로 해보자고요. 쓰레기를 주울 땐 런지 자세로, 다음 쓰레기를 발견했다면 달려가기. 런지가 지루해질 때면 스쿼트 자세를 취해봅시다. 동네 한 바퀴 돌고 나면 동네는 깨끗, 우리는 득근
플로깅은 조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 운동을 뜻합니다. 기왕 운동할 거 제대로 해보자고요. 쓰레기를 주울 땐 런지 자세로, 다음 쓰레기를 발견했다면 달려가기. 런지가 지루해질 때면 스쿼트 자세를 취해봅시다. 동네 한 바퀴 돌고 나면 동네는 깨끗, 우리는 득근
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2022년 3월 과학동아 정보
글
김소연 기자일러스트
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