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한 끼 대충 먹는다고 뭐 달라질까?

이지 사이언스

 [고열량·저영양 식품 기준]간식용 · 1회 섭취참고량당 단백질이 2g 미만이면서 3가지 기준(열량 250kcal, 당류 17g, 포화지방 4g)을 하나 이상 초과하는 식품, 또는 1회 섭취참고량당 열량 500kcal, 당류 34g, 포화지방 8g 중 한 가지를 초과하는 식품 식사대용 &middo...(계속)
글 : 이영혜 기자
사진 : 이명희
디자인 : 이명희

과학동아 2021년 05호
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