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현대인에게 필요한 것은 운동이 아니다

일상의 신체활동 늘리는게 건강비결

현대인에게 필요한 것은 운동이 아니다현대인에게 필요한 것은 운동이 아니다

 운동이라는 단어는 우리에게 익숙하다. 일상생활 속에 깊이 파고들어와 있기 때문이다. 젊은 여성들은 살과의 전쟁을 선포하고 경쟁적으로 다이어트와 운동을 한다. 해마다 여름을 앞둔 6월은 전국의 모든 헬스클럽이 만원이다. 여태 게으름을 피우던 이들도 몸을 만들기 위해 없는 시간과 돈을 쪼개어 이 대열에 참여한다. 살도 빼주고 몸짱도 만들어주고 10k...(계속)

글 : 이대택 국민대 체육학부 dtlee@kookmin.ac.kr

과학동아 2004년 10호

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