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마인드 컨트롤인란 무엇인가

'실바의 정신요법'을 익히면 육체적 정신적 긴장이 풀린다. 또 흡연 식사 수면을 조절할 수 있다.정신능력이 월등히 개발되고 창의력이 증진될 수 있는 방법이 있다. 또 잠자고 싶을 때 수면제없이도 잠들 수 있고 자명종없이도 일어날 수 있다. 그리고 스트레스로 생기는 편두통을 예방할 수 있고 항상 명쾌한 머리를 유지할 수 있다.이것은 꿈이 아니다...(계속)
글 : 박정수 연세대 의대 신경정신학

과학동아 1989년 04호

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