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잡지 기사(10)

긴급! 변비 환자 둘 중 하나는 어린이거나 노인!
어린이과학동아 | 2014년 08호
변비는 주로 어린이와 노인이 겪으며, 섬유질 부족과 운동 부족이 많은 원인입니다. 예방을 위해서는 충분한 수분 섭취, 운동, 섬유질 섭취가 중요하며 우유와 요구르트도 ...
숀리외 함께하는 사이언스 헬스 킹
어린이과학동아 | 2012년 03호
숀리가 '어린이과학동아' 요청으로 방학 중 운동 부족으로 약해진 학생들의 체력 향상을 위해 나섰다. 이와 함께 초등학생 체력 감소 원인과 과학적인 학생건강체력평가의 ...
고층아파트 50대여성 고혈압 많다
과학동아 | 1991년 05호
일본 도카이대학 연구결과에 따르면 요코하마시 50대 여성 중 고층아파트 거주자의 고혈압 발병률이 12.4%로, 다른 연령대나 층수에 비해 높았다. 연구는 고층 거주자들이 ...
우리의 적 비만
어린이과학동아 | 2006년 04호
긴 겨울 방학을 마치고 학교에 돌아온 어린이들이 비만에 대한 관심이 높아짐에 따라, 비만의 원인과 치료, 예방법에 대해 알아보고자 합니다. 비만은 과식, 운동 부족, 유...
4분만 운동해도 건강에 충분
과학동아 | 2014년 01호
노르웨이과학기술대 연구에서 4분 운동만으로도 심혈관 및 지구력 개선 효과가 확인됐다. 일주일에 3회, 10주간 16분 운동 집단과 4분 운동 집단의 건강 개선이 비슷했다.
[과학뉴스] 비만보다 운동부족이 더 문제라니까!
과학동아 | 2015년 02호
영국 연구팀이 33만여 명의 유럽인을 대상으로 한 조사에서 운동 부족이 비만보다 조기 사망 위험에 더 큰 영향을 준다고 발표했다. 단 20분 걷기만으로도 사망 위험이 16~...
날로 늘어나는 비만증
과학동아 | 1986년 03호
점점 증가하는 도시의 비만 문제는 다양한 신체적, 유전적, 환경적 요인에 의해 발생한다. 비만을 예방하기 위해서는 태아기부터 주의를 기울이고, 정신적 요인 및 식습관 ...
TV와 수명, 맞바꾸시겠습니까?
과학동아 | 2010년 02호
호주 연구팀은 장시간 TV 시청자 중 혈중 콜레스테롤, 혈당량이 높고, 심혈관 질환으로 사망할 확률이 18%, 4시간 이상 시청시 80%까지 높다고 밝혔다. 이는 활동 부족과 ...
어려서부터의 심한 운동
과학동아 | 1988년 09호
어린이 건강 연구소 조사에 따르면, 어린 시절 심한 운동은 부작용을 일으킬 수 있으나, 일주일에 두 번 운동하는 청소년은 건강하게 성장한다. 반면 운동 부족은 비만증 ...
비만의 원인, 너를 공개 수배한다!
어린이과학동아 | 2005년 05호
1970년대에 비해 2000년대 들어 어린이 비만이 크게 증가했습니다. 변화된 식습관과 떨어진 운동량이 주요 원인으로, 고기중심 식당과 당분 섭취, 컴퓨터 게임과 TV 관람으...