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요즘 같이 후덥지근하고 무더운 날씨엔 달고 시원한 음료나 아이스크림 등을 자주 찾게 됩니다. 이렇게 친구들이 좋아하고 즐겨먹는 음료류, 빙과류, 초콜릿은 물론 컵라면이나 학교 앞에서 사먹는 떡볶이, 햄버거 등을 ‘어린이 기호식품’이라고 하지요.
그런데 여러분은 어린이 기호식품, 즉 간식을 어떻게 고르고 있나요? 맛있으면 그만이라고 생각하나요? 이왕이면 깨끗하고 영양을 고루 갖춘 간식을 고르면 더 좋겠죠? 지금부터 간식을 선택하는 방법을 알아보기로 해요.
먼저 ‘어린이 기호식품 우수판매업소’ 표지판이 걸려 있는 가게에서 간식을 사는 것이 좋아요. 어린이 기호식품 우수판매업소에서는 비만이
나 영양불균형을 초래할 우려가 있는 ‘고열량·저영양 식품’(7월 1일자 어린이 영양교육 캠페인⑤ 참고)을 판매하지 않아요. 게다가 식품을 위생적으로 조리하거나 다루고 있다는 인증을 받은 가게라 안심할 수 있답니다. 그런데 만약 어린이 기호식품 우수판매업소에서 불량식품 팔고 있다면 국번없이 1399를 눌러서 신고해 주세요. 어린이 여러분이 스스로 식품안전 지킴이가 되는 거예요.
또 간식을 고를 때는 식품 포장지에서 스마일 마크를 꼭 확인하세요. 이 스마일 마크는 품질인증을 받은 간식을 나타내는 거예요. 식품의약품안전청에서는 어린이들이 안전하고 영양을 고루 갖춘 식품을 고를 수 있도록 품질인증을 하고 있어요. 꼼꼼한 검사를 통과해야만 이 마크를 제품에 표시할 수 있지요.
앞으로 간식을 고를 땐 어린이 기호식품 우수판매업소인지, 스마일 마크가 있는지 꼼꼼히 확인하는 것, 잊지 마세요!