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기분이 나쁠 땐 좋아하는 음악을 들어 보세요. 음악을 들으면 기분이 좋아진답니다. 최근 음악을 들으면 기분이 좋아지는 이유가 밝혀졌어요. 그 이유는 뇌에서 나오는 ‘도파민’ 때문이래요. 도파민은 음식을 먹거나 무언가를 성취했을 때 뇌에서 나와서 기쁨을 느끼게 주는 신경전달물질이랍니다.
캐나다 맥길대학교 심리학과 로베르 자토르 교수팀은 사람들에게 음악을 들려준 뒤, 사람의 뇌 속을 들여다 볼 수 있는 장치로 촬영을 했어요. 그 결과 사람이 음악을 들으면 학습과 기억을 담당하는 뇌의 부위인 ‘미상핵’에서 도파민이 나온다는 사실을 알아 냈지요.
하지만 같은 음악이라도 모든 사람의 뇌에서 도파민이 나오게 하는 것은 아니라고 해요. 사람마다 좋아하는 음악을 들을 때만 도파민이 나온답니다.