D라이브러리

 아바타는 비대면 의사소통에큰 영향을 미쳐.한 예로, 프로테우스 효과라는 게 있어. 심리학에서 쓰이던 용어지. 내 외모가 행동에 영향을 미친다는 이론이야. 프로테우스 효과를 메타버스에 적용하면, 아바타를 어떻게 꾸미느냐에 따라 현실의 나와 같게, 또는 전혀 새롭게 인생을 즐길 수 있다는 ...

걸까요. 2022년엔 꼭 목표를 이루기 위해 대책회의가 필요한 시점입니다. 세계 각지의 심리학 전문가들을 모아놓고 과학동아가 카톡 회의를 열었습니다. 목표 달성에 대한 팁이 쏟아져 나온 톡방에 여러분을 초대합니다.  (※각 전문가의 논문을 토대로 대화를 재구성했습니다. 더 자세한 연구 결과가 ...

목표를 세우고 노력하는 건 무척 텁텁한 일입니다. 그래서 우리 뇌에는 이 과정에 즐거움을 부여하는 물질이 있습니다. 바로 도파민이란 신경전달물질이죠. 도파민 분비를 돕는 행동은 여러 가지가 있는데요, 마침 백종숙(백종원 아님) 씨가 맛있는 음식을 만들겠다는 목표를 세운 것 같으니 함께 ...

 ▼이어지는 기사를 보려면? Intro. 2022년 새해 목표, 작심삼일의 심리학Part1. 보인다…미래가!Part2. 우리는 왜 작심삼일을 반복할까Part3. [과학만화] 도파민의 여왕

1년 새해목표의 근황을 수집했습니다. 그중 두 가지 사례를 뽑아 심리학 전문가인 박진영 심리학 칼럼니스트와 함께 분석해봤습니다. 함께 살펴보시죠. #사례. 12021년에는 꼭 한다. 다이어트! 목표 달성에 실패하는 이유가 ‘무엇을’ ‘어떻게’ 하는지 몰라서인 경우는 거의 없습니다. 모두 아는 ...

이 연구는 앞으로 인류의 삶에 어떤 영향을 미칠까요? 올해 4월, 미국 노스웨스턴대학교 심리·인지신경과학부 켄 팔러 교수가 이끈 국제공동연구팀은 꿈을 꾸는 사람과 실시간으로 대화할 수 있다는 연구 결과를 밝혔습니다. 각국 연구팀은 총 36명의 실험 참가자들을 대상으로 뇌파 측정 장비를 ...

가정에 재난 대비 가방을 미리 준비해 주세요.· 정신적인 상처를 받은 친구들을 위해서 심리 상담 센터를 만들어 주세요.· 학교에서 한 학기에 한 번씩은 재난 안전 교육 센터에 데려가 주세요.· 경제적으로 어려운 사람들을 위해 각 시에서 무료 보호소를 만들어 주세요. · 재난으로 인해 마음이 ...

‘복식호흡’, ‘나비포옹법’ 같은 안정화 연습이에요. 불안감이나 괴로움을 겪을 때 심리적 안정을 주는 방법이지요. 안정화 연습은 현재 장소와 시간에 있음을 알게 해주고, 자신의 몸과 마음을 통제할 수 있도록 도와줘요. 연습을 통해 점차 자신의 감각을 인식하고, 증상에서 벗어날 수 있도록 ...

길이 열렸습니다. 나아가 동물의 행동은 학습을 통해 만들어진다는 생각으로 발전해, 심리학이라는 학문을 여는 토대가 되었지요. 한편 파블로프는 평생 수백 마리에 달하는 개를 실험으로 희생시켰고, 나중에는 희생된 개들에게 미안하다는 기록을 남기기도 했답니다. ...