D라이브러리

.2℃가 더 내려가더니 완만한 하향곡선을 그리기 시작한다. 그의 생체신호가 개선되자 내 스트레스 레벨도 내려간다. 어쩐지 긍정적인 예감을 갖고 다시 한 번 메시지를 보낸다.—나무 냄새, 풀 냄새, 꽃 냄새 맡으며 달리고 싶으면 물을 마셔야 해.어쩐지 방법을 찾은 것 같다. #40~42.195km모든 ...

스타일이에요. 밖에 나가서 친구들이랑 놀았어요. 코로나19 전에는 친구들과 농구하면서 스트레스를 풀었어요. 카페에서 수다 떨면서 놀기도 했고요. Q. 뭐든 함께 하는 걸 좋아하는 것 같아요.저는 경쟁을 싫어해요. ‘다 같이 알면 좋은 거 아닌가?’라고 항상 생각해요. 수학 문제 풀 때 친구들과 ...

배운 게 사라지진 않는다고 생각해요. 수학 문제를 풀다가 안 풀리면 그림을 그리면서 스트레스를 풀 수 있잖아요. 또 마케팅을 했던 경험이 변호사로  일할 때 사람을 만나거나 데이터를 모으는 데 도움이 됐어요. 기회가 있으면 다 해보는 것이 좋다고 생각하다 보니 이런 경력을 갖게 됐지요. ─ ...

마주했습니다. 코끼리는 지능이 높은 동물입니다. 냉장고처럼 좁은 공간은 코끼리가 스트레스를 받기 딱 좋은 환경이죠.  게다가 동물원에서 흔히 만날 수 있는 아시아코끼리와 아프리카코끼리는 세계자연보전연맹(IUCN)이 위급(CR)단계로 분류한 멸종위기 종입니다. 코끼리를 냉장고에 넣어보려는 ...

어미와 떼어놓고, 어미에게 봉제인형을 줬죠. 무생물인 봉제인형이 새끼를 잃은 어미의 스트레스를 경감시킬 수 있을지 확인하기 위해서였습니다. 원숭이는 지능이 높으며 감정을 나타내는 사회적 동물입니다. 미국 동물보호단체인 PETA의 신경과학자 캐서린 로 박사는 하버드대에 “어미로부터 ...

만지며 가지고 놀 수 있는 이 장난감의 이름은 슬라임이에요. 슬라임을 만지다 보면 스트레스가 날아가기도 하고 마음이 편안해지죠. 슬라임이 이렇게 액체 같기도 하고, 고체 같기도 한 이유는 뭘까요? 슬라임의 원리와 다양한 활용에 대해 소개합니다.  ▼이어지는 기사를 보려면?Intro. [특집] ...

습관을 배울 수도 있어요. 지난 수 년간 코로나19 바이러스의 유행으로 전 세계 사람들은 스트레스를 많이 받아서 마음을 다치기 쉬워졌거든요. 올해 특별 코너인 ‘우리를 행복하게 하는 활동 20가지’를 읽고 실천해 보세요. 책 중간에는 우리나라 어린이가 그린 멋진 바다거북 그림이 실려 있어요. ...

같은 증상이 나타난답니다.전문가들은 수면마비가 불규칙한 수면 습관이나 수면 부족, 스트레스 등으로 인해 생길 수 있다고 지적해요. 수면마비를 예방하기 위해선 잠들기 전에 미지근한 물로 샤워하는 등 몸을 충분히 이완시키면 도움이 된다고 합니다.   Q 뿌옇게 앞이 보이지 않도록 만드는 ...

적은 원숭이는 한정적인 미생물만 섭취하게 되는 데다, 털에 기생충이 많아지면서 스트레스 지수가 높아졌지. 그 영향으로 원숭이의 면역력이 떨어지면서 장내 미생물에도 악영향을 미친 거라고 연구진은 설명했단다. ●페칼리박테리아: 항염증 작용을 하는 세균.  ●프레보텔라: 섬유질을 ...