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마라톤 왕초보자를 위한 훈련법에서는 사전 신체능력 점검 후 부상을 방지하며 정확한 자세와 호흡법을 습득해야 한다. 근관절기능검사, 운동부하검사 등으로 대비하고 30/...

이 기사에서는 인간과 다양한 동물들의 신체 능력을 빠르기, 멀리 뛰기, 높이 뛰기, 수영 등을 기준으로 비교하였다. 인간의 운동 기록과 비교해보면 대부분의 경우 동물들...

체질과 소질에 맞는 종목 선택이 스포츠에서 중요하다. 신체 분석을 통해 적합한 스포츠를 찾는 것이 스타 플레이어가 되는 첫걸음이며, 키나 체중, 연령 등 여러 통계 자...

8천m 고산 등반 시 혹독한 추위와 산소 부족으로 생존이 어렵지만, 고소 적응력과 뛰어난 신체능력을 가진 산악인들이 무산소로 히말라야 등반에 성공하고 있다. 에베레스...