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교대근무와 밤샘 근무가 많은 현대 사회에서 이로 인한 건강 문제가 우려되고 있다. 특히 교대근무는 신체 리듬을 깨트리고 수면 패턴을 방해해 암 발생 위험을 높일 수 있...

늦잠이 유전자와 관련이 있다는 연구 결과가 있다. 특정 유전자들은 우리의 수면 주기 및 시간을 결정하며 이는 사람에 따라 아침형이나 저녁형 등으로 나눌 수 있다. per,...

과거 파충류의 지능 연구는 부족했지만 최근 연구에서는 파충류가 숫자를 셀 줄 알고, 학습능력과 문제 해결에 능숙하며, 렘 수면패턴을 통해 꿈을 꿀 가능성이 높은 것으...

영국 임페리얼대 연구팀은 MTNR1B 유전자 돌연변이가 있는 경우 멜라토닌 분비 이상으로 수면 패턴이 일정하지 않고, 당뇨 위험이 20% 증가한다고 밝혔다.