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잠버릇은 개인 건강 상태를 암시하는 경우가 많다. 코 고는 소리는 기도 주변 조직의 마찰로 발생하며, 심한 코골이는 수면무호흡증의 신호일 수 있다. 악몽은 스트레스나 ...

수면은 단순한 상태가 아닌 능동적 과정으로, 비렘수면과 렘수면으로 구분되며, 이는 각각의 특성을 갖는다. 개인의 적정 수면시간은 다르며, 수면 장애가 없을 경우 낮잠...

캐나다의 발명가 '피터 샌들러'가 개발한 특수베개는 코골이와 이갈이를 줄이는데 효과가 있으며, 불편함을 통해 자세를 바꾸어 입을 다물게 해준다. 이로 인해 코골이, 이...

마녀 말레피센트가 걸었던 오로라 공주의 저주는 죽음이 아닌 깊은 잠이었고, 공주의 코골이로 마녀 또한 잠을 못 이루고 있다. 꿀록 탐정은 코골이의 과학적 원인을 설명...