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최면은 개인의 최면 감수성에 따라 차이를 보이는 심리 현상으로, 과학적 연구를 통해 정신의학에서 치료 기법으로 인정받았다. 최면 상태에서의 뇌 활동 변화를 신경과학...

최면을 통한 전생퇴행 실험에서 최면감수성이 높은 사람일수록 전생기억이 나타났지만, 이는 암시에 의한 환상임이 밝혀졌다. 전생기억은 환상이며, 암시와 상관관계가 있...

명상, 선, 요가, 최면과 같은 이완 방법은 알파파 증가와 긴장 완화로 이어져 마음의 평안을 얻게 한다. 이는 명상의 종류나 수련 기간에 따라 뇌파의 변화가 생기며, 최면...

최면은 마음과 몸을 이완시켜 무의식 세계로 이끄는 상태로, 일상에서도 자연스레 경험할 수 있으며 자기최면을 통한 독립심 향상, 기억 회복 등의 효과가 있다. 이는 최면...