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현대 사회에서 음식은 문화적 의미를 가지며, 음식의 거부나 집착은 강한 의지 또는 친밀함의 상징이다. 거식증과 폭식증은 이러한 문화 속에서 생겨난 심각한 정신 장애로...

올림픽 출전 선수들의 경기력을 최상으로 유지하려는 '컨디셔닝'은 시차 적응, 스트레스 관리, 체중 조절 등 다양한 방법으로 이루어진다. 선수들은 환경 변화에 빠르게 적...

스웨덴 연구에 따르면 20세에 정해진 지방세포 수가 그대로 유지되어 청소년기 체중 과다는 성인 비만의 원인이 될 수 있다고 한다. 체중감량시 지방세포 크기는 줄 수 있...

체중 조절을 위한 특수 식품과 약의 효능에 의문이 제기되고 있다. 시중에는 살을 찌우거나 빼는 다양한 제품들이 있으나, 이들의 효과는 명확히 입증되지 않았고, 과학적 ...