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자존감이 낮은 사람에게 긍정적인 위로가 늘 도움이 되지 않는다는 연구 결과, 효과적인 위로는 상대의 공감을 이끌어내는 공감적인 반응에 달려 있음을 지적한다. 심리학 ...

자존감이란 자기 자신을 긍정적으로 바라보는 지각이지만, 행복과는 직접적인 관계가 없다. 심리학자들에 따르면 자존감 높이기에 몰두하기보다는 현실적인 기대를 갖고 자...

기존 강의식 수업에 무기력해진 아이들의 변화를 위해 '거꾸로 교실' 수업 방식을 도입했다. 이를 통해 학생들의 자존감과 꿈을 키우며, 적극적 학습 참여와 문제 해결 능...

실패를 겪더라도 자존감보다 자신에 대한 너그러움이 좌절감을 극복하는데 중요하다. 자신을 혼내지 않고 한계를 인정해 넘어갈 수 있으며, 현실적인 자기인식과 겸손이 정...