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알코올은 사회 활동에 윤활유 역할을 하나, 과다 섭취하면 독성을 띄며 신체에 해를 끼친다. 알코올은 간에서 주로 분해되며, 분해 과정에서 발생하는 부산물들이 독성을 ...

술을 마실 때 영양가는 없으며, 알코올은 체내에서 10%만 배설되고 나머지는 지방으로 변해 저장됩니다. 알코올은 지방산으로 돌아가 살이 되므로, 술만 마셔서는 살이 찌...

콩나물은 식재료로 다양하게 활용되며, 특히 숙취 해소에 효과적이다. 콩나물의 아스파라긴산, 특히 뿌리에 많이 함유되어 있어 숙취 해소에 좋으며, 콩나물국에는 비타민C...

SNS에서 '갈아만든 IdH'로 불리며 유행한 해태htb의 '갈아만든 배'가 숙취 해소 효과로 인기를 끌고 있다. 연구 결과, 배 퓨레는 숙취 해소에 도움을 주는 아세트알데히드 ...