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‘수면제’ 관련 기사가 총 7건이 검색되었습니다.
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5. 잠과 뇌파, 그 신비의 관계
과학동아 | 1992년 08호수면 중 다양한 단계에 따라 특징적인 뇌파 변화를 보이며, 이는 인간의 생리적 및 행동적 과정에 매우 중요하다. 나이에 따라 수면 패턴이 변하고, 뇌파를 이용한 수면다...
② 잠 때문에 괴로운 사람들
과학동아 | 1998년 12호잠이 개운하지 못한 원인은 다양하며, 수면무호흡증이나 스트레스로 인한 불면증, 카페인 섭취 등이 있다. 일시적 불면증은 스트레스 해소로 해결되지만, 만성 불면증은 전...
[knowledge] 우주멀미는 괴로워
과학동아 | 2014년 11호화성 탐사대원들은 무중력 상태에서 우주멀미와 얼굴 부음을 경험했다. 전정기관과 시각의 불일치로 인한 멀미는 멀미약으로, 얼굴 부음은 항히스타민제 등으로 대응했다. ...
잠 꼭 자야만 하나
과학동아 | 1995년 12호수면은 단순한 상태가 아닌 능동적 과정으로, 비렘수면과 렘수면으로 구분되며, 이는 각각의 특성을 갖는다. 개인의 적정 수면시간은 다르며, 수면 장애가 없을 경우 낮잠...
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