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여름철 졸음과 피로에 좋은 '만보기 앱'은 매일 걸음 목표 달성으로 체력을 키워요. 가속도 센서로 걸음을 측정하며, 매일 1만 보 이상 걷기를 권장해 비만 예방과 건강 증...

고추의 매운맛은 캅사이신이라는 성분에서 나오며 이는 신체 에너지 대사 촉진 및 지방 생합성 억제에 도움을 줘 비만 예방 효과가 있는 것으로 알려졌다. 또한 고추는 위...

비만을 유발하는 고열량·저영양 식품은 영양가는 낮지만 열량이 높은 식품입니다. 우리나라는 학교 판매 및 어린이들 TV 시청 시간대의 광고를 금지하고 있으며, 소비자가 ...

텍사스A&M대 연구팀은 초등학생을 대상으로 서서 공부한 결과, 집중력이 기존 앉아서 수업한 학생들보다 시간 당 7분 더 지속되고 학습 능률이 12% 향상되었다고 밝혔다. ...