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아침 식사를 거른 사람은 점심때 허기지며 일과 학습 능률이 떨어지고, 비만과도 관련이 있다. 식욕을 관장하는 시상하부는 열량 섭취와 우리 몸의 다양한 신호를 받아 포만감 또는 배고픔을 조절한다. 미각은 유전적 요인이 크며, 초미각 자는 다양한 맛에 민감해 편식할 수 있다

단식은 의료와 수행 목적의 fasting과 저항, 투쟁 수단으로 사용되는 hunger strike로 구분된다. 올바른 단식은 전문가 지도가 필요하며, 무조건적 단식은 건강위험을 증가시킨다. 최장기 단식 기록은 382일이며, 단식은 일정 질병에 효과가 있으나 모두에게 적합하지

땀은 주로 체온 조절 기능을 하며 정서적 긴장 또는 흥분시에도 분비된다. 에크린 땀샘은 전신에 분포해 열 배출에 관여하고 아포크린 땀샘은 특정 부위에 분포하며 냄새 발생에 관여한다. 인체는 약 2-3백만 개의 땀샘을 가지고 있으며, 땀의 핵심 성분은 물, 전해질, 유기물