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‘멜라토닌’ 관련 기사가 총 33건이 검색되었습니다.
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DHEA, 멜라토닌 부작용 경고
과학동아 | 1997년 05호미국 노화연구소가 DHEA 및 멜라토닌과 같은 노화방지용 호르몬의 부작용을 경고하며, 이들 호르몬제가 노화를 막거나 젊음을 되찾게 해준다는 주장을 반박했다. 과다 복용...
잠과 꿈의 몽상학
과학동아 | 2014년 05호잠과 꿈은 기억 수집과 정리, 노폐물 청소 등으로 중요한 역할을 한다. 최근 연구들은 시냅스 항상성, 느린 뇌파 수면의 이점 등을 밝혀냈고, 빛에 의한 수면 방해, 악몽의...
내 몸에 맞는 생체시계 공부법
과학동아 | 2011년 06호잠을 자며 공부하는 것과 밤새워 공부하는 것은 비효율적이다. 효과적인 공부를 위해서는 생체시계에 따라 적절한 시간에 적절한 과목을 공부해야 하며, 아침형, 저녁형 인...
[의학]잠 못 자는 사람 당뇨 위험 높다
과학동아 | 2009년 01호영국 임페리얼대 연구팀은 MTNR1B 유전자 돌연변이가 있는 경우 멜라토닌 분비 이상으로 수면 패턴이 일정하지 않고, 당뇨 위험이 20% 증가한다고 밝혔다.
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