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식물이 스트레스인 가혹한 환경에 반응하는 방법을 생물학적으로 설명하며, 스트레스인 저온, 고온, 수분결핍, 염분, 복사 등을 견디거나 피하는 식물의 능력을 분석한다. 저온 스트레스와 중요 대응 방안을 중점적으로 다뤄 식물이 생존 메커니즘을 이해한다.

죽음의 공포는 선천적으로 뇌에 새겨지며, 편도체가 중심 역할을 한다. 동물 모델 실험을 통해 공포 기억을 삭제할 방법을 연구 중이지만 윤리적 문제가 있다. 그럼에도 공포 기억을 약화하거나 삭제하는 기술은 발전하고 있으며, 특히 PTSD 환자 치료에 활용되고 있다.

스트레스는 부정적인 현상만 일으키는 것이 아니며, 긍정적인 면을 가질 수도 있다. 스트레스는 외부 자극에 대한 신체의 적응 과정으로 보고, 적절한 수준은 도전력과 의욕을 증진시키나 지나치면 부정적인 증상을 나타낸다. 최적화된 스트레스 관리가 필요하다.