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보약은 한의학의 보법에 따라 허증을 치료하며, 특히 가을에 보약을 복용해 예방하는 목적이 크다. 정기를 길러 면역력을 강화하는데 이는 현대의학의 면역 기능과 관련이 깊다. 인삼은 대표적인 보약재로 피로 회복에 좋으며 체질에 맞게 복용해야 한다.

경기 수원시에 위치한 농촌진흥청에서 기능성을 강화한 빛 좋은 보약같은 과일을 개발했다. 이 과일들은 일반 과일에 비해 건강에 도움이 되는 성분이 풍부하여 항암, 항산화, 노화방지 등의 효능이 있다.

미국 연구팀은 메이저리그 선수들의 웃음과 수명의 관계를 조사했다. 스트레스 상황에서 미소를 지으면 심박수가 낮아져 스트레스 해소에 도움이 되는 것으로 나타났으며, 가짜 미소도 긍정적 효과가 있다는 것을 발견했다. 이는 입꼬리를 올리는 행동이 즐거움을 유발할 수 있기 때문이다