d라이브러리

콜레스테롤은 신체 필수 성분이나 과잉은 건강 문제를 유발한다. 혈중 '나쁜' LDL과 '좋은' HDL 비율이 중요하며, 포화지방산이 많은 동물성 지방과 달리 식물성 지방은 불...

달걀은 영양소가 풍부한 완전식품이며, 콜레스테롤에 대한 부정적 인식은 오해입니다. 달걀 내의 콜린과 레시틴 성분은 HDL, 즉 좋은 콜레스테롤 수치를 올리고 LDL은 변동...

미국 캘리포니아에서 대규모 산불이 발생해 878km2가 소실되고 10만 명의 이재민과 40명 이상의 사망자가 발생했다. 국제산불저널에서는 산불의 원인과 진압, 환경 영향 등...

민간전승요법으로 사용된 마늘이 과학적 연구를 통해 건강효과를 검증받고 있다. 마늘은 암, 고혈압, 동맥경화 예방 및 심장질환 발생률 감소에 효과가 있으며, LDL 콜레스...

미국 연구팀은 자몽에서 발견되는 나린진이 C형 간염바이러스의 전파를 억제한다고 밝혔다. 나린제닌으로 변한 나린진은 초저밀도 지단백(VLDL) 분비를 막아 바이러스의 이...

콜레스테롤은 신체에 필수적인 스테로이드이며, HDL과 LDL로 분류된다. 듀크대의 연구에 따르면 조깅하는 어린이들은 콜레스테롤 수치가 좋았으나, 조깅을 멈춘 어린이들은...