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4만 여 개의 과학 기사 중
‘행동요법’ 관련 기사가 총 6건이 검색되었습니다.
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여름휴가를 차안에서 망치지 않으려면···
과학동아 | 1991년 07호멀미는 고대부터 알려진 증상이며 여러 원인이 복합적으로 작용한다. 멀미약 외에도 자세 조정, 눈 감기, 소량의 음식 섭취 등이 대처법으로 제안되었다. 멀미 원인에 대한...
1. 불안하지 않으면 한순간도 살아갈 수 없다.
과학동아 | 1998년 02호불안은 막연한 근심과 신체적 증상을 동반한 심리상태로, 생존에 필수적인 정서 반응입니다. 불안은 비정상적 현상이 아니며 일상생활에 지장을 주지 않는 한 정상 범주에 ...
3. 날씬해지는 행동요법5
과학동아 | 1996년 06호비만 치료에 효과적인 행동요법은 잘못된 식습관을 교정해 올바른 식생활을 확립하는 것이다. 자기 인식, 규칙적 식사, 술자리 피하기, 식사시간 확보, 강박관념 벗어나기...
체중 조절 메커니즘
과학동아 | 1996년 06호체중 조절에 관한 문제점과 전문가들의 의견을 다룬 기사는, 근거 없는 광고로 인한 혼란과 부적절한 다이어트 행위를 지적하면서 정확한 식이요법, 운동요법, 행동요법의 ...
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