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[주요기사] [숫자로 보는 뉴스] 안녕~, 뿌지직! 코끼리는 인사하면서 똥을 눈다?
코끼리는 다른 코끼리와 인사할 때 대변이나 소변 같은 배설물을 누는 경우가 많다는 사실이 밝혀졌어요. 오...
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‘운동강도’
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뱃살 빼려면 30분 이상 뛰어라
과학동아 | 2001년 06호
전문가들에 따르면 뱃살을 빼기 위해서는 30분 이상의 조깅이나 달리기가 필요하다. 운동 초기에는 탄수화물이 주 에너지원이지만, 30분을 초과하는 운동에서는 지방이 주...
마빡이는 엄살?
과학동아 | 2007년 01호
체육과학연구원의 실험으로 마빡이 등의 동작이 체력과 젖산 농도에 미치는 영향을 조사했다. 대빡이 동작이 가장
운동강도
가 높았고, 젖산은 피로 물질이 아닌 에너지원으...
성인병 예방의 지름길
과학동아 | 1992년 12호
성인병 예방을 위해서는 자신의 건강상태와 체력에 맞는 운동을 해야 하며, 특히 유산소성 운동이 효과적이다. 고혈압, 동맥경화 등 성인병의 주 원인은 잘못된 생활습관으...
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