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피로
회복제
의 허실
과학동아
|
1986년 02호
시중에 판매되는 피로회복 의약품의 효능이 과학적으로 검증되지 않았으며, 각성효과 외의 명확한 효과가 있다고 보기 어렵다. 오히려 과다복용 시 부작용의 우려가 있고, 피로회복에는 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사가 더 효과적일 수 있다.
드링크제 만능
피로
회복제
인가
과학동아
|
1992년 04호
드링크제가 피로회복에 진짜 효과가 있는지 분석한 결과, 드링크제에는 비타민B군, 카페인 등이 포함되어 있어 일시적 피로회복에 도움을 줄 수 있다. 그러나 균형 잡힌 식사에서 충분한 영양소를 섭취할 수 있어, 드링크제의 효과를 과신할 필요는 없다.
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