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‘코르티솔’ 관련 기사가 총 9건이 검색되었습니다.
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[특집] 후비적~, 귀지가 내 스트레스를 알려준다?!
| 2020년 24호영국 킹스칼리지런던대학교 연구팀이 귀지를 이용해 스트레스 호르몬 코르티솔 수치를 간편하게 측정하는 방법을 개발했다. 기존에는 머리카락이나 혈청에서 코르티솔 수치를 채취했지만, 이번 연구 결과 귀지에서 코르티솔을 가장 많이 추출할 수 있으며 시간도 효율적으로 단축될 수 있음을...호르몬을 알면, 나도 우등생!
과학동아 | 2012년 09호케르뱅의 연구에 따르면, 스트레스나 긴장으로 인한 코르티솔 수치 상승은 기억력과 학습능력에 악영향을 미치므로, 시험 전날까지 공부를 마치고 휴식을 취하는 것이 중요하다.
초콜릿 먹으면 스트레스 풀린다
과학동아 | 2009년 12호스위스 네슬레 연구팀은 다크초콜릿 섭취가 스트레스 호르몬 코르티솔 수치 감소에 도움을 준다는 연구 결과를 발표했다. 다크초콜릿의 항산화 성분 폴리페놀이 이에 기여하는 것으로 보고, 추가 연구를 진행할 예정이다.
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