d라이브러리

미국 뉴욕대 소피아 고디노 교수팀이 'Fbxl3' 유전자 돌연변이가 생체시계에 영향을 미친다고 발표했다. 돌연변이 쥐는 정상보다 긴 하루를 인식해 늦게 잠드는데, Fbxl3는 생체시계 단백질인 크립토크롬의 양 조절에 관여해 수면장애 치료에 도움이 될 것으로 기대된다.

청소년기에 늦게 잠들어서 아침에 늦게 일어나거나 오후에 졸음을 느끼는 현상이 발생하고 있다. 이러한 상황은 잠이 부족함을 나타내며, 이는 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 잠이 충분하지 않으면 뇌에서 일어나는 중요한 과정이 방해받을 수 있어, 적절한 자는 시간 관리법이 필요하다

영국 연구팀은 수면 습관과 유전자의 연관성을 밝히며, 새벽족과 올빼미족 간에 'Per3 유전자' 길이 차이가 있음을 발견했다. 이 연구는 수면 패턴이 유전적 요인에 의해 영향을 받을 수 있음을 시사하나, 환경적・사회적 요인도 수면에 영향을 미친다는 지적이 있다.