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‘지구력’ 관련 기사가 총 17건이 검색되었습니다.
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말 VS 당나귀
어린이과학동아 | 2014년 01호말은 긴 다리와 목으로 빨리 달리도록 진화했으며, 무게는 350~700kg에 이릅니다. 당나귀는 말보다 작고 튼튼하며, 극한 환경과 질병에 강하지만 성격은 소심해요. 노새는 ...
유전자가 운동선수를 지배하는가
과학동아 | 2002년 04호유전자는 운동선수의 능력에 영향을 미칠 수 있다. 근육의 종류와 분포는 유전적으로 결정되며, 유전자는 근육의 특성과 운동에 대한 반응을 좌우한다. 일례로 ACE 유전자...
100m달리기 10초벽 깨려면 큰허리근 키우고 중력을 역이용하라
과학동아 | 2014년 09호100m달리기 선수들은 스타트 반응속도와 젖산내성 향상, 중력을 활용하여 돌림힘을 얻고, 무게중심의 낙하로 운동에너지를 극대화하는 방식으로 10초 벽을 깰 수 있다. 볼...
왕초보자 위한 마라톤 훈련법
과학동아 | 2001년 11호마라톤 왕초보자를 위한 훈련법에서는 사전 신체능력 점검 후 부상을 방지하며 정확한 자세와 호흡법을 습득해야 한다. 근관절기능검사, 운동부하검사 등으로 대비하고 30/...
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