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대변은 건강 지표로서, 70%가 수분이고 나머지는 세균과 찌꺼기로 구성된다. 냄새는 주로 스카톨과 인돌에 의해 나며, 색깔은 담즙에 의해 갈색이 된다. 혈변, 흑변 등 색 ...

캐나다 맥길대의 연구에 따르면 비타민D 결핍은 여학생의 성장과 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 특히 겨울철에는 햇빛이 부족해 비타민D가 결핍되기 쉬우며, 이는 피...

유산균 발효유가 장 건강에 도움을 준다고 알려져 있지만, 건강한 식생활과 생활습관이 더 중요하다. 유산균은 장내 유익균으로 변비와 설사를 도와주지만, 이는 일시적이...

대변은 사람 몸속 대장에서 태어나며 사람의 건강 상태를 반영하는 중요한 지표다. 장내 세균이 주로 생성하며 영양소 흡수 후 불필요한 찌꺼기와 세균이 뭉쳐져 형성된다....