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어른 5명 중 4명은 치주병을 앓고 있으며, 이는 턱뼈 일부가 녹아 이가 흔들리는 질병이다. 초기엔 잇몸에서 피가 나는 치육염이고, 방치할 경우 치조골이 파괴된다. 예방으론 충분한 섬유질 섭취와 깨끗한 칫솔질, 담배를 피하지 않는 것이 좋다.

과거 주먹구구식으로 선택하던 칫솔과 치약은 이제 시대에 뒤떨어진다. 연령과 치아 상태에 맞는 구강위생용품 선택이 중요하며 치아우식과 치주병 예방을 위해 적절한 칫솔모양, 직선형 손잡이, 세마도에 따른 치약 선택 등이 권장된다. 또한 특수한 상황이나 잇몸질환, 교정장치 착용...