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많은 한국인이 자신도 모르는 정신질환을 앓고 있다. 정신 자체를 돌보지 않아 화병, 우울증, 알코올 중독, 불면증, 트라우마 등의 정신 질환을 키우게 되며 이로 인해 더 ...

화병은 감정을 적절히 표출하지 못해 쌓인 울분에서 비롯되는 병으로, 주로 중년 여성에게 나타나며 가족 간의 스트레스가 주요 원인입니다. 심리적 증상과 신체 증상을 동...

애가 타다'는 심리적으로 초조하고 걱정되는 상태를 말하며, 한의학에서는 이 감정이 간의 기운을 상승시켜 간화상염이나 간기울결 같은 증상을 유발할 수 있다고 본다. 화...

화병은 억눌린 감정으로 인해 발생하며, 열과 같은 증상을 일으킨다. 한의학에서는 이를 기의 원활한 흐름을 방해하는 '울병'과 관련지어 설명하며, 여성에게서 더 많이 발...

상담을 통해 자신의 속마음을 털어놓는 것이 중요하다고 강조한다. 자신의 감정을 표현하고 이해받음으로써 마음의 병을 예방하고 치료할 수 있다는 점을 설명하면서, 정신...