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올림픽 출전 선수들의 경기력을 최상으로 유지하려는 '컨디셔닝'은 시차 적응, 스트레스 관리, 체중 조절 등 다양한 방법으로 이루어진다. 선수들은 환경 변화에 빠르게 적...

2014년 브라질 월드컵에 참가하는 대한민국 태극전사들은 기후 적응, 시차 적응 및 기술이 적용된 유니폼과 공인구로 경기에 대비한다. 브라질은 날씨가 다양하고 월드컵 ...

미시건대와 예일대 수학과 교수들이 시차 적응 돕는 ‘엔트레인’ 어플을 개발했다. 이는 주이트-포저-크로나우어 모델을 이용해 여행자가 받아야 할 빛의 시간을 계산해 시...

미국 버지니아대 진 블록 박사팀은 시차적응이 건강을 해칠 뿐 아니라 수명을 단축시킬 수 있다는 연구 결과를 발표했다. 특히 나이든 쥐에서 주기적인 기상 시간 변경이 ...

미국 코넬대 연구진이 무릎 뒤에 빛을 비추면 수면에 영향을 미치는 생체시계 센서가 있음을 발견, 시차 적응에 새로운 가능성을 제시했다.