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'당신'의 스트레스 탈출 유형

셀프테스트

스트레스 탈출 유형스트레스 탈출 유형

과업중심형유형 : 모든 일을 다 잘하려는 계획세우기의 달인인 당신.증상 : 시험기간이 발표됐다. 3주 뒤. 일단 첫주는 과목별로 선생님이 강조한 내용이 무엇인지 점검해보고, 둘째 주는 자신 없는 과목을 집중 공략한다. 마지막 주는 과목별로 시간을 할당해 체계적으로 정리한다. 한 과목도 놓칠 수 없다.조언 : 문제를 해결하려는 의욕이 넘치는군요. 스트레스를 ...(계속)

글 : 전동혁 ermes@donga.com
도움 : 인제대 서울백병원 스트레스센터

과학동아 2007년 08호

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