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학교폭력 예방을 위해 뇌과학적 접근 방식을 모색하자'는 내용으로, 학교폭력의 유형과 원인을 다루고, 뇌발달과 호르몬, 사회적 요인을 통해 학교폭력이 왜 일어나는지 설...

영남대 심리학과 김정모 교수는 '마음챙김에 기반한 인지치료(MBCT)'에 주목, 임상심리학자로서 명상의 효과에 대해 연구하고 있다. 명상은 과거나 미래가 아닌 현재에 집...

명상수행이 뇌에 변화를 가져오고 이는 뇌파, 특히 세타파의 활성화와 관련이 있다. 장기 명상자는 안정과 동요의 뇌상태를 경험하며 행복감, 면역 기능 강화, 수명 연장 ...

명상이 인성교육에 유익하며 뇌과학적으로 전두엽 등에 변화를 일으킨다는 연구 결과가 있고, 이는 학업성취와 스마트폰 중독 감소에도 영향을 미칠 수 있다.