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스포츠 음료의 인기가 상승하고 있으나, 알칼리성 이온음료로의 효능은 과학적 근거가 부족하다. 이들 음료가 운동 후 빠른 수분과 전해질 보충에는 도움이 될 수 있으나, ...

초콜릿은 카카오 열매로 만들어지며 달콤함을 선호하는 '달콤한 유전자'에 영향을 받아 사람들에게 사랑받아왔다. 비만의 원인으로 지목되기도 하지만 건강상 이점을 갖는 ...

인간만이 웃는 생물로, 웃음은 여러 근육의 움직임을 통해 신체와 정신에 긍정적인 변화를 주며, 다양한 연구를 통해 웃음의 사회적, 신경학적 기능이 밝혀졌다. 여성이 남...

민간전승요법으로 사용된 마늘이 과학적 연구를 통해 건강효과를 검증받고 있다. 마늘은 암, 고혈압, 동맥경화 예방 및 심장질환 발생률 감소에 효과가 있으며, LDL 콜레스...