농구는 격렬한 유산소와 무산소 운동을 결합한 스포츠로, 선수들은 평균 4.5km를 뛰며 많은 체력을 소모한다. 슛의 성공률을 높이기 위해 필요한 것은 신체 조건, 투사속도와 각도, 순발력 등이며, 경기의 승패는 체력, 기술, 신장, 정신적 요소 등 다양한 요인에 의해 결정된다