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‘차음료’
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마시면 살 빠질까? 차 음료의 진실
과학동아
|
2009년 10호
다양한 효능을 내세운 차 음료가 인기지만, 실제 다이어트 등의 효과는 의심스럽다. 소량의 식품으로부터 추출된 성분이 들어있어 큰 효과를 기대하기 어렵고, 열량이 낮아 건강음료로는 좋으나 대체적으로 체중 감량에는 큰 도움이 되지 않는다는 전문가의 의견이다.
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