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...마드리드대 연구에 따르면 저녁형 인간은 귀납추리능력이 높지만 학업 성적은 아침형이 더 우수하다. 연구는 아침형과 저녁형의 생체리듬, 인지 능력, 성격에 차이가 있음을 밝혔으며 이는 심리적 및 유전적 요인과 관련이 있다고 한다. 사회적 시차로 인해 저녁형 인간은 일상생활에서...

10대의 ‘저녁형 인간’이던 사람이 사회생활을 시작하면서 ‘아침형 인간’으로 변하는 사례를 통해, 생체시계가 유전적 요인 뿐만 아니라 환경적, 사회적 요인에 의해서도 영향을 받으며 변할 수 있음을 밝히는 연구 결과를 소개한 기사입니다. 청백색 빛 노출이 아침형 인간으로

일부 지역에서 9시 등교에 대한 논란이 있다. 10대 학생들이 아침형에서 저녁형 생활 패턴으로 변화하는 경향이 있는 것에 대부분 동의하고, 이 변화가 학생들의 생활리듬과 교육 시간의 조절 필요성을 보여준다.