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공부 잘하고 사무능률 올리려면 집중력을 높이자
과학동아
|
1987년 11호
성적이나 업무능력의 차이는 지능이 아닌 집중력에 의해 결정된다. 집중력을 높이기 위해 중요한 것은 명확한 목표 설정, 보수효과, 준비운동,
잡념
제거, 심적 포화 대응, 지속적 집중 유도 등 상황에 맞는 다양한 방법을 적용하는 것이다.
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