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아침잠
못 자면 ADHD 심해진다
|
2008년 12호
서울대 신유헌 교수는
아침잠
부족이 ADHD 증상을 악화시킬 수 있다고 말했습니다.
아침잠
이 부족하면 뇌가 신경전달물질을 충분히 생성하지 못하고, 0교시로 인한 조식 생략도 영양 결핍으로 이어져 신경전달물질 생성에 문제를 준다고 지적했습니다.
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