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기침은 기도에 이물질이 들어와서 생기는 몸의 방어 작용으로, 성문이 닫혔다 열리며 이물질을 배출합니다. 재채기는 코 점막의 자극에 의한 경련성 반사로, 비인강이 열리며 이물질을 밖으로 내보냅니다. 자극이 심하면 기침, 재채기가 더 발생할 수 있어 수분 섭취가 중요합니다

겨울철에도 알레르기가 증가하고 있으며, 기침이나 비염 등의 증상은 평생 지속될 가능성이 크다. 천식과 같이 원인물질에 의한 반응인 외인성과 내인성 천식으로 나눌 수 있으며, 적절한 환경관리와 치료가 필요하다.

미국 펜실베이니아주립대 연구팀이 2~18세 어린이 대상 연구에서 꿀이 기침약보다 기침 완화에 더 효과적이라고 발표했습니다. 기침약에 비해 꿀을 먹은 어린이들이 더 적게 기침하고 숙면을 취했으며, 꿀이 목을 진정시키고 균을 죽이는 역할을 한다고 합니다.