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하버드의대 연구에 따르면, TV 시청 시간이 많은 6-11세 아이들이 비만이 될 확률이 높다고 한다. 특히 5시간 이상 보는 아이들은 2시간 이하보다 비만일 가능성이 4.6배 높으며, 지나친 시청과 고칼로리 간식 섭취가 주요 원인이다.

... 유방암, 자궁근종은 젊은 여성들 사이에서 발병률이 높아졌으나, 이는 진단 기술 발달에 의한 조기 발견 때문일 수 있다. 초경이 빨라짐에 따라 에스트로겐 노출 기간이 늘어나면서 유방암과 자궁근종 위험이 증가하고, 비만이나 고칼로리 식습관 등도 원인으로 지적되고 있다.

비만 청소년의 증가 문제를 다루며, 올바른 다이어트 방법과 청소년기 영양섭취의 중요성을 강조한다. 건강한 체중 관리를 위해 고칼로리 식품을 피하고, 채소와 과일 섭취, 규칙적 식습관 유지, 적절한 운동을 추천한다. 또한 청소년기 영양결핍 및 식습관 문제를 지적하고 전통식단의...